Přicházíme s unikátní službou Walk&Grow - osobním koučinkem, který kombinuje pohyb s osobnostním rozvojem, a nabízí skvělý způsob, jak posílit vaše schopnosti, rozšířit obzory a uvědomit si vlastní možnosti, hodnoty a priority.

Jaro se v letošním roce hlásí o slovo trochu dříve, než jsme zvyklí. Po dlouhé zimě nás to táhne ven, a to je dobře. Z hlediska duševní pohody je pobyt venku velmi dostupná možnost, po které sáhnout, a výsledky se dostaví velmi brzy. Již pouhých 5 minut pobytu v přírodním prostředí zlepšuje nálad

Registrujte se na online webinář Blended Learning, který proběhne 30.5.2024 v 15:00.

+ Bonusový L&D checklist v ČJ i AJ ke stažení pod článkem

+ Bonusový denní checklist ke stažení pod článkem

Světe, div se vychází druhé číslo našeho UpGrow magazínu. Náš plátek jsme oproti letnímu vydání doplnili i o řadu profesních textů, které vás mohou inspirovat k rozvojovým aktivitám v příštím roce. Však koukněte sami. Pokud máte zájem o online verzi, vyplňte jednoduchý formulář níže.

Studie ukazují, že průměrný člověk, říkejme mu třeba Karel, stráví na svém telefonu 3 hodiny a 15 minut denně. Jeden z 5 Karlů potom dokonce více než 4,5 hodiny. Jen tak pro představu za tu do bu může stejný hypotetický Karel uběhnout třeba 35 km v mírném poklusu, přečíst 160 stránek knihy, uvařit poctivou svíčkovou, naučit se základy jednoduchého...

Vyrovnat se s nástupem zimního období bývá pro některé z nás oříšek a ne zrovna ten pro Popelku. Ze statistik vyplývá, že právě období nastupujícího podzimu/zimy přispívá k většímu počtu rozvíjení depresí. Vlivy jako úbytek světla, nástup nižších venkovních teplot a vyšších teplot na teploměru u nás a našich dětí, tak trochu hází vidle do udržování...

"Nevíme v čem je chyba, naši zaměstnanci nemají o kurzy zájem a přitom jim každý rok nabídku rozšiřujeme o nová témata!" slyším na téměř každé druhé schůzce, když přijde na řadu téma zapojení zaměstnanců do firemního rozvoje. Zaměstnanci mají dnes mnoho možností, jak se rozvíjet a jaké kurzy navštěvovat. "Self-enrolled" přístup, neboli já sám si...

Každý z nás se asi někdy ocitl v situaci, kdy se z různých důvodů zasekl uprostřed rozhodovacího procesu a nevěděl, jak dál nebo jestli vůbec stojí za to do změny jít. Nemyslím tím přímo dilema, jestli si dát k obědu cheeseburger nebo salát. 😊Existuje mnoho koučinkových metod a cvičení, které mohou pomoci při rozhodování, zda se vydat určitým...